НА КАРТЕ Заезд: 05-19.08.19 АКТИВНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ С ДЕТЬМИ ДО 17 ЛЕТ
«Fit Сamp» — это новый формат отдыха от «Family Club», специально разработанный для активных семей увлеченных спортом, для тех кто ценит здоровый образ жизни. Помимо обязательного набора: море, солнце, экскурсии, программа включает эксклюзивные фитнес-курсы для родителей и курсы по обучению плаванию для детей.
Курсы для пап, мам, дедушек и бабушек предназначены для оздоровления и поднятия общего физического тонуса организма, учитывают возрастную специфику и разную подготовку родителей. Курсы для детей включают общеукрепляющие тренировки и тренировки по плаванию. Они будут интересны как начинающим плавать, так и продвинутым юным спортсменам.
Все занятия проводятся под внимательным контролем профессиональных тренеров.
Ещё одно преимущество программы «Fit Сamp» в том, что дети и родители живут рядом и в тоже время каждый в своем комфортном окружении.
В то время, пока ребенок находится на охраняемой территории с тренерами и сверстниками, родители могут спокойно отдыхать на свое усмотрение.
«Fit Сamp» — ваш активный семейный отпуск на берегу моря! Присоединяйтесь!
Где живём?
Программа «Fit Сamp» проводится на базе комплекса «Морские дюны», расположенного в п. Шкорпиловци, в 45 км на юг от г. Варна у восточного подножия горы Стара Планина.
На территории комплекса расположен детский лагерь из Чехии и лагерь для детей из России. Участки лагерей отделены забором.
У каждого лагеря свои рецепция, ресторан с кухней, сцена для анимационной программы, многофункциональная площадка.
На закрытой охраняемой территории комплекса:
несколько капитальных корпусов;
2 плавательных бассейна полу-олимпийского размера с сектором для маленьких детей;
бесплатные лежаки и зонты возле бассейна, дежурят спасатели;
бесплатный Wi-Fi (на ресепшн, в основном корпусе).
В Шкорпиловцах самая протяженная в Болгарии песчаная коса (13 км.), с пологим спуском в воду и довольно мелким морем, оптимально подходящим для детского купания.
Пляж считается одним из самых чистых и просторных на черноморском побережье Болгарии. Здесь нет крупных отельных комплексов, производств, пляж не переполнен людьми, как во многих других регионах.
Как размещаемся?
4-х - 5-ти местное. В номерах — с/у, душ, кондиционер, балкон (не во всех номерах);
Как питаемся?
4-х разовое, all inclusive light, шведский стол. Завтрак, обед, полдник, ужин. Меню составлено с учетом специфики национальных блюд. В рацион включены овощи и фрукты по сезону.
Если заболели?
Медицинское обслуживание 24/7. Врач живёт на территории и оказывает помощь по страховому полису.
Где купаемся?
В бассейнах на территории лагеря;
На пляже в 300 м от комплекса. Для лагеря выделена отдельная территория, оборудованная шатрами-навесами от солнца, работают спасатели от лагеря.
Курсы для детей
Занятия проходят в бассейне отеля, спортивной площадке, на пляже:
ежедневные тренировки в бассейне;
работа на суше;
обучающие упражнения для совершенствования техники плавания, а также обучение плаванию;
развитие силы, выносливости и гибкости;
развлекательно-анимационная программа детского лагеря.
Прилет, расселение, знакомство с отелем с тренерами, вечером легкая тренировка.
2 день
Пробежка, завтра, отдых, тренировка в бассейне (демонстрация стилей плавания от тренеров), отдых, обед, свободное время, тренировка на море, загораем, купаемся, ужин, анимационная программа, круглый стол, отбой.
3 день
Утренняя тренировка в бассейне (проплывание длинной дистанции/обучение), завтрак, отдых, тренировка на море, обед, свободное время, тренировка в бассейне (разбираем стиль плавания — кроль/обучение), ужин, анимация, обсуждение дня перед сном, отбой.
4 день
Пробежка, завтрак, отдых, тренировка в бассейне (совершенствуем кроль/обучение), обед, свободное время, тренировка на пляже (офп), загораем, купаемся, ужин, свободное время, сбор перед сном, отбой.
5 день
Тренировка в бассейне (плывем 1 км кролем/обучение), завтрак, отдых, море солнце пляж, обед, свободное время, тренировка в бассейне (разбираем стиль плавания — брасс/обучение), ужин, анимация, футбол, отбой.
6 день
Подъем, тренировка на море, завтрак, тренировка в бассейне (стиль плавания — на спине/обучение), отдых, обед, дневной отдых, волейбол/баскетбол/футбол, кружки по интересам, ужин, анимация, отбой.
7 день
Подъем, завтрак, тренировка в бассейне, отдых, обед, свободное время, тренировка в бассейне, ужин, анимация, отбой.
8 день
Подъем, легкая тренировка и на суше и в воде, завтрак, отдых, море солнце, обед, свободное время, море солнце пляж, ужин, анимация.
9 день
Подъем, завтрак, аквапарк, обед, свободное время, волейбол/баскетбол/футбол, ужин, анимация, отбой.
10 день
Подъем, пробежка, завтрак, тренировка в бассейне (разбираем стиль плавания — баттерфляй/обучение), обед,свободное время, тренировка в бассейне, ужин, анимация, отбой.
11 день
Подъем,зарядка-растяжка, завтрак, подготовка к соревнованиям по плаванию, обед, свободное время, соревнования по плаванию, награждение, праздничный ужин, анимация, отбой.
12 день
Подъем, завтрак, прогулка за территорией отеля (покупка сувениров), обед, свободное время, пляж, море, солнце, ужин, анимация (закрытие сезона), отбой.
13 день
Подъем, завтрак, море, солнце, пляж (прощание с морем), сбор вещей, обед, вылет.
Курсы для родителей
Занятия проходят на территории отеля, в бассейне отеля, спортивной площадке, на пляже::
тренировки для улучшения функций движения (обучение правильному движению, также снятию мышечных компенсаций и болей);
пилатес (для здорового позвоночника и снятия боли в спине);
активные функциональные тренировки с использованием мячей, TRX, резиновых амортизаторов, собственный вес;
Размещение. Собрание, рассказ о графике тренировок.
2 день
7:00 разминка на пляже. Суставная гимнастика, лёгкая пробежка по пляжу, купание. 17:00 Активная функциональная тренировка на площадке.
3 день
7:00 Разминка на пляже с использованием суставной мобилизации (обучение правильному движению в суставах). 17:00 тренировка на пляже BODY&MIND (Спокойная тренировка, направленная на улучшение чувства тела).
4 день
7:00 разминка с использованием активизации рецепторов. 17:00 STREET FIGHT. Аэробная тренировка с использованием техники бокса, кикбоксинга.
5 день
7:00 разминка. День отдыха. По предварительной договоренности и доплате возможен отдых на катере и пикник в горах.
6 день
7:00 разминка. Цигун на пляже. 17:00 Круговая тренировка на площадке для WORKOUT.
7 день
7:00 разминка направленная на улучшение функциональности движения. 17:00 PILATES на пляже + улучшение паттерна шага и дыхания.
8 день
7:00 Разминка. Работа с гибкостью и балансом. 17:00 Интенсивная тренировка на пляже.
9 день
7:00 разминка. Лёгкая гимнастика, купание.
10 день
День отдыха. По предварительной договоренности и доплате возможен отдых на катере и пикник в горах.
11 день
7:00 Разминка. Body&mind. 17:00 Активная функциональная тренировка с использованием TRX, резиновых амортизаторов, собственный вес. Прощальный ужин.
12 день
7:00 Разминка. День отдыха. Прощальный ужин.
13 день
День отлёта.
Тренерский состав программы «Fit Сamp»
Василий Николаев
выпускник Московского Городского Педагогического Университета;
выпускник Педагогического Института Физической Культуры;
КМС по троеборью (бег, плавание, стрельба);
закончил курсы спасателя ГИМС по г Анапе;
стаж тренерский работы более 11 лет;
опыт работы в детских лагерях и организации спортивных сборов 9 лет;
соруководитель школы плавания «Swim Star».
Виталий Юданов
мастер спорта России по плаванию;
занимается с детьми от 6 месяцев;
проводит тренировки направленные на обучение и совершенствование техники плавания для детей и взрослых.
опыт работы в детских лагерях 8 лет.
тренер по плаванию с опытом работы 10 лет.
Владимир Бурмака
выпускник Московского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта;
выпускник Московского Государственного Открытого Университета;
призер Москвы по кикбоксингу;
специалист по массажу;
специалист по восстановлению функциональности движения;
занимается с людьми старшего и преклонного возраста исходя из биомеханики движения и учитываю индивидуальные заболевания и травмы;
дает рекомендации по питанию;
специалист по групповым тренировкам различной направленности (силовым, функциональным, единоборствам).
пользование бассейном, зонтиками, лежаками на территории лагеря;
пользование зонтиками на пляже;
спортинвентарь и спортивные площадки (по составленному на месте графику);
услуги команды аниматоров и руководителей;
использование сейфа для руководителей групп (хранение ценных вещей) 15+1;
призовой фонд (памятные сувениры, грамоты);
размещение 1 взрослого представителя заказчика на 15 оплаченных путевок, который работает с детьми и несет за них ответственность.
Дополнительно оплачивается:
доплата за топливный сбор (цена авиабилета заложена из расчета стоимости топлива на октябрь 2019 года. Окончательная стоимость авиабилета сложится в мае 2020, исходя из фактической цены топлива, поэтому при заключении договоров вводится понятие топливный сбор);
84.8641 
